Surmaduula on inimene, kes aitab läbida elu haavatavat etappi mitte üksinda, vaid kohaloleku ja toetusega.
Viimastel aastatel on üha sagedamini kuulda uut sõna — „surmaduula“. Mõnede jaoks kõlab see ärevalt, teiste jaoks ootamatult rahulikult. Tegelikult peitub selle nime taga väga inimlik ja hooliv elukutse.
Surmaduula on spetsialist, kes saadab inimest ja tema lähedasi suremise perioodil ning ka leinamisprotsessis. Ta ei ole meditsiinitöötaja ega vaimulik, kuigi duula teeb sageli koostööd nii arstide kui ka vaimsete juhendajatega. Tema ülesanne on olla kohal seal, kus on eriti vaja tuge, selgust ja kohalolu.
Kust pärineb see elukutse
Sõna „duula“ ise pärineb sünnitusabi praktikast. Kõigepealt ilmusid duulad, kes saatsid lapse sündimist. Loogika on siin väga lihtne: kui elu ilmumise hetkel on naise kõrval toetav inimene, miks peaks sureva inimene jääma üksi hirmu ja ebakindlusega?
Organiseeritud liikumisena hakkasid surmaduulad aktiivselt arenema USA-s ja Kanadas 2000ndate aastate alguses. Suurt rolli elukutse populariseerimises mängisid sellised algatused nagu International End of Life Doula Association, mis hakkas kujundama koolituse standardeid ja kutse-eetikat.
Kuid sügavamalt vaadates ei ole idee ise sugugi uus. Paljudes kultuurides on alati olnud inimesi (enamasti naisi), kes:
- istusid surevate kõrval,
- aitasid perekonnal valmistuda,
- saatsid keha pärast surma,
- toetasid lähedasi leinas.
Kaasaegne surmaduula on sisuliselt naasmine väga iidsele inimlikule praktikale, kuid nüüd psühholoogiliste teadmiste ja leinaprotsesside mõistmise toel.
Mida surmaduula teeb
Duula töö võib välja näha erinevalt — sõltuvalt olukorrast ja pere vajadustest. Kuid on mitu põhisuunda.
Surevat inimest toetades
See on ehk kõige vaiksem ja kõige tähtsam kohalolek.
Duula võib:
- olla kõrval viimaste nädalate ja elupäevade jooksul,
- aidata inimesel rääkida hirmudest ja lõpetamata asjadest,
- toetada vestlusi mõtte, hüvastijätu ja mälestuste üle,
- luua rahulikuma, inimlikuma õhkkonna suremise ümber.
Väga sageli kardavad inimesed mitte surma ennast, vaid üksindust selles protsessis. Ja siin muutub teise inimese lihtne kohalolek tohutuks toeks.
Perele abi osutades
Kui majas on raskelt haige lähedane, satuvad pereliikmed kolossaalse koormuse alla — emotsionaalse, füüsilise, organisatsioonilise.
Duula võib:
- selgitada, mis toimub kehaga suremisprotsessis,
- nõustada, kuidas surevaga rääkida,
- aidata lapsi toimuvaks ette valmistada,
- toetada lähedasi surma hetkel ja vahetult pärast seda.
Mõnikord on kõige väärtuslikum see, kui kõrval on inimene, kes ei pelga surmateemat ja suudab rahulikult taluda pere tugevaid tundeid.
Elu lõpuks valmistumine
Paljud duulad töötavad mitte ainult viimaste päevade, vaid ka kaua enne neid.
See võib olla abi:
- viimaste soovide läbimõtlemisel,
- „lahkumisplaani“ koostamisel,
- surmahirmu üle vesteldes,
- elutee mõtestamisel.
Selline saatmine vähendab sageli ärevust ja annab inimesele tagasi kontrolli tunde oma elu üle — isegi selle viimases osas.
Leinas toetamine
Mõned duulad jätkavad pere saatmist ka pärast lähedase surma.
See võib olla:
- hooliv kohalolek leina esimestel nädalatel,
- abi ägeda leina reaktsioonide läbimisel,
- normaliseerimine selle kohta, mis toimub psüühika ja kehaga,
- inimese õrn naasmine ellu.
Tähtis: duula ei asenda psühhoteraapiat, kuid võib olla väga oluline sild professionaalse abi juurde, kui seda vaja on.
Mida surmaduula ei tee
Seda on samuti oluline mõista.
Surmaduula:
- ei osuta arstiabi,
- ei määra ravimeid,
- ei tee otsuseid pere eest,
- ei „juhata“ inimest surma poole.
Tema roll on saatmine, mitte protsessi juhtimine.
Miks see elukutse muutub üha vajalikumaks
Kaasaegne ühiskond on suures osas „viinud“ surma igapäevaelust välja — haiglatesse, hospiitsidesse, suletud ruumidesse. Me oleme hakanud vähem nägema suremise loomulikku protsessi ja unustanud, kuidas sellest rääkida.
Selle tulemusel kohtuvad paljud pered lähedase surmaga täielikus segaduses:
- ei saa aru, mis toimub,
- kardavad teha „midagi valesti“,
- jäävad üksi kõige tugevamate tunnetega.
Just selles ruumis ilmubki surmaduula — kui inimene, kes toob suremisprotsessi tagasi inimsoojuse, selguse ja austuse.
Väga lihtsate sõnadega
Surmaduula on inimene, kes ei pöördu elu lõpu teemast eemale.
Kes oskab olla kõrval, kui on hirmus.
Kes aitab perel läbida üks raskemaid perioode hoolikamalt ja mõtestatumalt, inimsuse säilitades.