Duula tee: toetamise kunst elu lõpus(Kohaloleku meisterlikkus)
On hetki, mil on eriti vaja inimest, kes oskab olla kõrval ja kes talub igasugust leina.
Elu lõpu duulad ei ravi ega päästa — nad saadavad. Nad aitavad säilitada väärikust, vähendada ärevust ja luua ruumi, kus saab rääkida kõige olulisemast.
See kursus on terviklik haridusprogramm elu lõpu duuladele (death doula, end-of-life doula). See on mõeldud neile, kes soovivad pakkuda mittemeditsiiinilist, emotsionaalset ja vaimset tuge inimestele ning nende peredele elu viimases etapis ja leina erinevates faasides. Kursus on kasvanud välja praktilisest saatmistööst ja kriisitoe kogemusest. Selles on ühendatud psühholoogiline sügavus, rakenduslikud oskused ja eetiline selgus — kõik see, mida vajab spetsialist, kes soovib enesekindlalt ja hoolikalt töötada suremise ja kaotuse teemaga.
Elu lõpu duulad aitavad inimestel ja nende lähedastel läbida suremise ja leina protsessi austuse, tähelepanu ja hoolega, luues mõistmise, kohaloleku ja sideme ruumi.
Kursusel õpite:
- Mõistma duula rolli ja tema töö eetilisi põhimõtteid;
- Juhtima teadlikke vestlusi mõtte, hirmude ja soovide üle elu lõpu kontekstis;
- Rakendama emotsionaalse toe ja kohaloleku tehnikaid suremise juures;
- Aitama peredel toime tulla läbielamiste, konfliktide ja kaotusega;
- Tugevdama turvalise ja eetilise professionaalse praktika oskusi;
- Kasutama meetodeid väärtuste ja kultuuriliste traditsioonidega töötamiseks lahkumise ja surma kontekstis.
Kursus arendab nii psühholoogilist vastupidavust kui ka praktilisi saatmisoskusi, mis teeb sellest asendamatu osa elu lõpus inimestega töötavate duulade ettevalmistusest.
Õpetajad:
Lena Laine, surmaduula, kriisi- ja kliiniline psühholoog.
Natalja Volkova, surmaduula, rituaalvaldkonna spetsialist.
Praktiline teave
Kursuse algus: 6. aprill 2026
Formaat: 1 tund nädalas. Tundide päev valitakse osalejate eelistusi ja mugavust arvestades.
Kestus: 9 nädalat
Osalemise formaat:
- kohapeal (Tallinn, Pirita linnaosa)
- veebi teel (Zoom)
Hind:
- „Varajase linnu“ hind (tasumine enne 15.03.2026) — 800 €
- Tavahind — 900 €
Tasumine on võimalik kolmes võrdses osas:
- Koha broneerimine enne kursuse algust
- 6. aprill 2026
- 4. mai 2026
Tasumine on võimalik meie imelise planeedi igast nurgast, nii Venemaa kui ka välismaise konto kaudu.
Sertifikaat Estonian Death Doula Associationilt väljastatakse täieliku tasumise ja kõigi kursuse moodulite eduka läbimise korral.
Registreerimine: Laine.lena@yahoo.com
Kursuse programm
Moodul 1: Kuidas rääkida surmast?
Õrn sissejuhatus surma ja raskete vestluste teemasse. Õpite alustama dialoogi, leidma toetavaid sõnastusi ja tajuma vestluspartneri piire.
Moodul 2: Surma ja suremise psühholoogia ja filosoofia
Elu lõpu peamised psühholoogilised protsessid, surmahirm, eksistentsiaalsed läbielamised ja erinevad vaated suremisele.
Moodul 3: Töö leina ja kaotusega
Kaasaegne arusaam leinamisest, tugi kaotuse ägedas perioodis ja sagedased vead leinajatega suhtlemisel.
Moodul 4: Duula emotsionaalne vastupidavus
Läbipõlemise ja sekundaarse traumatiseerumise ennetamine, isiklikud piirid ja spetsialisti eneseregulatsiooni praktikad.
Moodul 5: Palliatiivne abi ja füüsiline surm
Keha suremisprotsesside põhimõistmine, surma lähenemise tunnused ja koostöö meditsiinimeeskonnaga.
Moodul 6: Eetika ja õiguslikud aspektid
Professionaalsed piirid, konfidentsiaalsus, teadlik nõusolek ja peamised juriidilised orientiirid.
Moodul 7: Suhtlemine peredega
Pereliikmete töö eripärad, rasked vestlused, süütunne ja pere toetamine kaotuse perioodil.
Moodul 8: Rituaalid ja traditsioonid
Rituaalide roll kaotuse läbielamisel, kultuurilised eripärad ja personaalsete hüvastijätupraktikate loomine.
Moodul 9: Keerulised juhtumid
Praktikas ette tulevate keeruliste olukordade analüüs: äkilised surmad, konfliktid peredes, tugevad emotsionaalsed reaktsioonid.
See kursus on loodud neile, kes tunnevad õrna kohaloleku tähtsust suremise ja kaotuse teema kõrval.
Mida saate pärast kursust
Sertifikaat Estonian Death Doula Associationilt — ametlik kinnitus teie kvalifikatsioonile elu lõpu duulana.
Liikmelisus assotsiatsioonис — võimalus liituda Estonian Death Doula Associationiga ja saada osa professionaalsest kogukonnast, kes jagab teie väärtusi.
Assotsiatsiooni tugi — te ei jää praktikaga üksi. Assotsiatsioon saadab teid pärast kursust: jagab ressursse, vastab küsimustele ja aitab professionaalselt areneda.
Intervisioonid — tasuta osalemine regulaarsetel grupikohtumisel, kus praktiseerivad duulad analüüsivad reaalseid juhtumeid, jagavad kogemusi ja toetavad üksteist.
Supervisoon — üks individuaalne supervisoon aastas tasuta. Võimalus analüüsida keerulist juhtumit või professionaalset küsimust turvalises ruumis kogenud spetsialistiga.
Kursus on eriti kasulik:
- abistavatele spetsialistidele (psühholoogid, sotsiaaltöötajad, õed, hooldajad)
- hospiitside ja palliatiivteenuste vabatahtlikele
- tulevastele ja alustavatele elu lõpu duuladele
- abistavate erialade spetsialistidele, kes puutuvad kokku leinatemaatikaga
- inimestele, kes saadavad raskelt haigeid lähedasi
- kõigile, kes soovivad õppida surmast rahulikult ja professionaalselt rääkima
Kohtumiseni kursusel!